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레고 벼룩시장( ft.브릭동네 페스티벌) 다녀온 후기 저희 아들 쌍둥이 중 1번은 비싼 취미를 가지고 있습니다.바로바로 레고 수집인데요.... 에휴 .......한숨이 나옵니다..ㅎㅎ 사실 레고는 어른들도 수집하기에는 부담스러운 가격으로중학생인 아들에게는 어울리지 않는 취미일 수도 있어요.하지만 하지 말라고 말하지는 못하는게 엄마마음 입니다 ㅠㅠ 그래서 저희 아들은 용돈을 전혀 쓰지않고오로지 레고 살 때만 돈을 쓰고 있습니다.(많이는 못하지만 저축도 합니다 ^^) 하지만 비싼 레고를 정가 주고 사기에는좀 아깝다고 생각했는지 아직은 당근이나 벼룩시장을 이용하고 있습니다. 저도 정보를 찾아주고 같이 방문해 주기도 하는데요 지난 토요일 (6/21) 인천 부평시장 쪽에 있는 '토이동네'에서 하는 브릭동네 페스티벌에 다녀왔습니다. 이곳은 3개월에 한 번 벼룩시.. 2025. 6. 25.
“여름 전에 꼭 해야 할 발 뒤꿈치 각질 관리!" 직접 써본 꿀템 공개 슬리퍼 신기 전, 꼭 알아야 할 발 뒷꿈치 각질의 진실– 나이가 들수록 심해지는 이유와 관리법까지!여름이 다가오면 슬리퍼나 샌들을 자주 신게 됩니다. 이맘때쯤이면 거칠어진 발 뒤꿈치의 각질 때문에 고민하는 분들이 많죠.저도 그중 한 명이었어요.겨울 동안 양말과 운동화 속에 가려져 있던 발은 어느새 하얗게 갈라진 뒤꿈치가 되어 있더라고요.그런데 이 각질, 단순히 보기 흉한 것 이상의 문제를 일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 발 뒤꿈치 각질, 왜 생기는 걸까?1. 피부 마찰과 압력발은 우리 몸에서 하루 중 가장 많이 눌리고 쓸리는 부위입니다.특히 뒤꿈치는 체중을 지탱하는 중심축이다 보니, 피부가 지속적으로 압력을 받아 두꺼워지고 각질로 변합니다. 2. 건조한 피부피부는 수분이 부족하면 스스로를 보호하.. 2025. 5. 19.
갱년기 체크리스트와 건강관리, 지금부터 준비해요 갱년기인가? 노화인가?갱년기 엄마와 사춘기 아들들 사이, 흔들리는 나를 위한 이야기갱년기는 왜 오는 걸까?갑자기 달라진 내 몸, 혹시 갱년기?갱년기인지, 그냥 나이 든 건지 헷갈릴 때갱년기도 힘든데… 아이들 사춘기까지?이제부터는 내 몸을 챙겨야 할 시간나를 위한 다짐, 그리고 작은 용기1. 갱년기는 왜 오는 걸까?갱년기는 단순히 나이가 들어서 오는 게 아니에요.의학적으로는 여성의 난소 기능이 서서히 저하되면서 여성호르몬(에스트로겐) 분비가 급격히 줄어드는 시기를 말합니다.여성의 생식능력이 감소하며, **생리가 완전히 멈추는 폐경 전후 시기(약 45~55세)**에 나타나는 자연스러운 생리적 과정입니다.이 시기를 중심으로 나타나는 다양한 **신체적·심리적 증상들을 통틀어 ‘갱년기 증후군’**이라고 부르기도 .. 2025. 5. 19.
김치냉장고 보관 금지 음식 총정리-이건 절대 넣지 마세요 김치냉장고에 넣어도 되는 음식과 넣으면 안 되는 음식 총정리!김치냉장고, 정말 유용하죠? 특히 김치를 오래 보관하거나 장류, 절임류를 좋아하는 집에서는 거의 필수템이에요. 하지만, 모든 음식을 김치냉장고에 넣는 건 오히려 음식 맛을 해치거나 상하게 만들 수 있습니다. 오늘은 김치냉장고에 넣어도 되는 음식과 넣으면 안 되는 음식을 쉽고 자세하게 정리해드릴게요! ▶김치냉장고에 넣어도 되는 음식 1. 김치김치냉장고의 주인공이죠! 깍두기, 묵은지, 열무김치, 갓김치 등 다양한 김치를 장기 보관해도 맛이 변하지 않고 숙성이 잘 돼요.2. 젓갈류 (명란젓, 오징어젓, 창란젓 등)비린내 없이 신선하고 오래 보관하기에 딱 좋아요. 짠 음식이라 실온에 둘 것 같지만, 온도 유지가 중요한 식품입니다.3. 장아찌, 절임류.. 2025. 5. 18.
40대부터 준비할 수 있는 자격증 정리|경력단절·재취업 추천 40대부터 준비할 수 있는 자격증, 현실적으로 정리해봤어요마흔이 넘고 나서 문득 드는 생각이 있었어요. ‘이대로 나이만 먹어도 괜찮을까?’ 아이들이 조금씩 손이 덜 가기 시작하니, 내 인생에도 뭔가 다시 시작하고 싶은 마음이 생기더라고요.막상 일을 다시 시작하려고 하면 제일 먼저 떠오르는 게 '자격증'이에요. 그런데 뭘 따야 할지도 모르겠고, 내 나이에 가능한 게 뭔지도 감이 잘 안 와요. 그래서 저처럼 다시 시작을 고민하는 분들을 위해 40대 이후부터 도전할 수 있는 자격증을 정리해봤어요.직접 경험하고 주변 엄마들, 선배들 이야기까지 들어가며 현실적인 기준으로 골라봤어요. 🧓 요양보호사취득 방법: 보건복지부 지정 교육기관에서 240시간 교육 → 필기+실기 시험 (합격률 85~90%)활용 분야: 재가요.. 2025. 5. 16.
SKT 유심 교체 문자 받고, 쌍둥이폰까지 3분 컷 교체 완료! 유심 유출 뉴스, 처음엔 실감이 안 났어요SKT 유심 정보가 유출됐다는 뉴스를 처음 봤을 땐, 솔직히 말하면 실감이 잘 안 났어요."유출은 이미 됐고, 유심 교체는 3시간줄서서가능"이라는 말에 걱정은 되지만 당장 뭘 할 수는 없었죠.그래서 예약을 걸어두고 일주일을 기다렸어요. 그동안 머릿속으론 온갖 생각이 오갔습니다.특히 제 휴대폰에는 은행 앱이 여러 개 깔려 있어서 혹시나 하는 마음에명의도용방지 서비스에 가입하려 했는데, 접속자가 너무 많아서 며칠간 아무것도 할 수 없더라고요.그 와중에 “시간도 지났고 괜찮은 것 같은데 꼭 바꿔야 하나?” 싶은 마음도 들고요.그렇지만 결국은 "해준다는데 받는 게 맞지"라는 결론!쌍둥이 아들들 폰까지 포함해서 총 3대를 한 번에 유심 교체하기로 마음먹었습니다.저는 SKT.. 2025. 5. 15.