“여름 전에 꼭 해야 할 발 뒤꿈치 각질 관리!" 직접 써본 꿀템 공개

슬리퍼 신기 전, 꼭 알아야 할 발 뒷꿈치 각질의 진실
– 나이가 들수록 심해지는 이유와 관리법까지!

여름이 다가오면 슬리퍼나 샌들을 자주 신게 됩니다. 이맘때쯤이면 거칠어진 발 뒤꿈치의 각질 때문에 고민하는 분들이 많죠.
저도 그중 한 명이었어요.
겨울 동안 양말과 운동화 속에 가려져 있던 발은 어느새 하얗게 갈라진 뒤꿈치가 되어 있더라고요.
그런데 이 각질, 단순히 보기 흉한 것 이상의 문제를 일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
 

발 뒤꿈치 각질, 왜 생기는 걸까?

1. 피부 마찰과 압력
발은 우리 몸에서 하루 중 가장 많이 눌리고 쓸리는 부위입니다.
특히 뒤꿈치는 체중을 지탱하는 중심축이다 보니, 피부가 지속적으로 압력을 받아 두꺼워지고 각질로 변합니다.
 
2. 건조한 피부
피부는 수분이 부족하면 스스로를 보호하기 위해 각질을 생성합니다.
발 뒤꿈치는 피지선이 없기 때문에 특히 건조해지기 쉽고, 보습이 부족하면 쉽게 갈라지거나 딱딱해집니다.
 
3. 슬리퍼·샌들 착용
여름철 자주 신는 뒤꿈치가 노출되는 신발은 외부와의 마찰을 유발해 각질이 더 심해질 수 있어요.
바닥과 직접 닿는 횟수가 많아질수록 각질도 함께 쌓이게 되죠.
 

 

나이가 들수록 각질이 심해지는 이유는?

저도 40대 중반이 되니 예전보다 각질이 훨씬 쉽게 생기더라고요. 그 이유는 다음과 같습니다:

• ✔ 피부 재생 능력 저하
• 나이가 들면 피부의 턴오버 주기가 느려집니다.
• 즉, 묵은 각질이 쉽게 떨어져 나가지 않게 되고, 그대로 쌓이게 되는 거죠.
• ✔ 호르몬 변화
• 중년 이후에는 여성호르몬의 감소로 인해 피부가 더 건조해지고 탄력이 떨어집니다.
• ✔ 혈액순환 저하
  나이가 들수록 혈액순환이 원활하지 않게 되면, 발끝까지 영양분이 잘 공급되지 않아 피부가 쉽게 손상되고 회복도 느려집니다.

 

각질, 방치하면 이런 문제도 생깁니다!

• 갈라진 부위에 세균 감염 위험
• 발냄새 유발
• 뒤꿈치 통증
• 보행 불균형으로 인한 무릎·허리 통증

여름 전, 꼭 해야 할 각질 관리법

아래에서는 제가 직접 써본 각질 제거 제품 후기와 효과 좋았던 세가지 관리 루틴을 공유해보려고 해요.
 

첫번째! 바로 발 각질제거기 입니다. 

저는 쿠팡에서 구입했으며 3년은 쓴것같아요. 이제 바꿀때가 ^^;;; (빤짝반짝했던 부분이 가운대만 남겨진상태 ㅎㅎ)
물세척이 당연히 가능해 위생적으로 사용 할 수있습니다. 제가 충전식, 돌종류 다 사봤는데 이것만큼 만족스러운 제품은 없었습니다.
 

두번째! 피부연화제 입니다. 

이 제품을 쓰기전 바세린종류, 풋크림등 많이 사용해봤는데요  이 크림 바른후 다른건 맘에 안찹니다.ㅎ

각질제거후 이 제품을 바르시면 정말 하루만에 달라지는걸 느끼실수가 있으실꺼예요. 이 크림은 피부 건조증,아토피피부,주부습진의 건조형에도 쓸 수있어요. 약국에서 구입가능합니다!
 

세번째! 뒤꿈치 보습양말입니다.

요렇게 신는건데요 위에 각질제거후 연화제를 바르고 이걸 신고 자면 아침에 보송보송 뒤꿈치가 나올꺼예요 ^^
저는 평소에는 삼일에 한번정도 세가지 루틴을 실천하고 있구요 여름이 되기전에는 매일 해주고 있습니다! 
단순히 각질을 벗겨내는 것만이 아니라, 보습과 주기적인 관리가 핵심이라는 점, 꼭 기억해주세요!
 
발 뒤꿈치 각질은 단순히 미용 문제가 아닙니다.
건강 신호일 수도 있고, 방치하면 불편한 일상으로 이어질 수 있죠.
슬리퍼 신기 전, 조금만 신경 써서 관리해준다면 매끈하고 부드러운 발로 여름을 맞이할 수 있을 거예요!